Guten Morgen, ja einen wunderschönen guten Morgen. Hier im Norden scheint die Sonne, ich habe mein Zitronenwasser getrunken und versichere euch, es geht einem wirklich besser mit der täglichen Routine.
Diesen Ausdruck hängte mir mein Sohn @nisimasa letztes Jahr im März an meinen kleinen Kühlschrank. Wie wunderbar.
Gut atmen, Yoga, andere Bewegungen die einem den Tag verschönern, früh am Morgen zu erledigen, geben uns ein wirklich gutes Gefühl mit in den Tag. Und mag kommen was wolle, du bist auf jeden Fall stärker. Ich trinke nach dem Zitronenwasser einen Teeaufguss vom Birkenporling, den ihr in meinem shop kaufen könnt.
Also auf auf ihr Faulpelze, bewegt eure Knochen, laßt eurer Blut tanzen in den Venen, dann ist euch auch nicht kalt. Ich schaffe es mittlerweile selbst bei Frost barfuß in den Garten zu gehen. Noch nicht allzu lange, aber es klappt gut. Mal einen Hund einfangen, oder den Komposthaufen füttern. Jeden Tag, den man mit der Morgenroutine verbringt, läßt uns wachsen.
